Kauneus ja terveys
Täytä kumisaappaat lämpimällä vedellä ja jalkakylpysuolalla, ja sujauta jalat saappaisiin. Jalkojen pehmetessä voit vaikka siivota samalla tiskipöydän. Älä täytä saappaita liian täyteen, ettei vesi hölsky yli kävellessä.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
